DIY: sticker therapy

Adesivi + terapia? Dove si firma? La sticker therapy consiste nel decorare stanze in miniatura con adesivi minuscoli, un dettaglio alla volta. Ti incuriosisce? Ti mostriamo come funziona, come una delle nostre artiste ha creato il suo set e come puoi provarci anche tu.

5 nov 2026

TL;DR:

Cos'è la sticker therapy?
Decorare una scena vuota, come una stanza o una strada, un adesivo alla volta. Si trova sotto forma di album di adesivi, ma puoi anche creare il tuo set.

Perché usare adesivi trasparenti per la sticker therapy?
Lo sfondo si vede attorno a ogni pezzo, così i mobili sembrano davvero far parte della stanza.

Come si crea un set di sticker therapy fai da te?
Metti tutti i pezzi su un foglio di adesivi trasparenti e stampa la scena vuota sul retro con la stampa su carta retro. Stacchi davanti, decori dietro.

Cosa si può stampare sul retro di un foglio di adesivi?
Con la stampa su carta retro puoi stampare proprio la scena vuota, come ha fatto Rebecca, oppure istruzioni, una breve storia o una checklist di tutti i pezzi.

Si può scegliere quanto è trasparente ogni parte di un adesivo trasparente?
Sì. Nell'editor scegli Nessun effetto, Effetto colore o Effetto completo per ogni colore, da completamente coprente a completamente trasparente.

Allora, cos'è la sticker therapy?

La sticker therapy è un'attività tranquilla e manuale in cui costruisci una scena con gli adesivi. Parti da uno spazio vuoto, come una stanza accogliente, un caffè o una strada, e lo arredi pezzo dopo pezzo, finché non ti sembra esattamente come lo volevi.

Negli ultimi tempi è diventata una vera mania (io stessa ne sono una grande fan), e in giro ci sono tantissimi libri di sticker therapy con scene già pronte da riempire. Sono perfetti se preferisci saltare la parte del disegno e passare subito a quella più divertente, cioè staccare e posizionare.

Ma se sei un tipo creativo e ami disegnare e progettare, puoi anche creare il tuo set di sticker therapy tutto tuo, con la tua stanza, i tuoi mobili e tutti i piccoli dettagli che ti vengono in mente. Ed è proprio di questo che parla il resto dell'articolo.

Thank You card in pixel art di @pixebo: un foglio di adesivi trasparenti con scrivania, sedia, tappeto e piante, e sul retro una stanza isometrica vuota

La stanza che ci ha conquistati

Rebecca Lemker, meglio conosciuta come @pixebo, è stata la nostra Artista del mese ad aprile 2025 e ha disegnato la Thank You card di quel mese. Era un set di sticker therapy prima ancora che io sapessi che la cosa avesse un nome. Il foglio è stampato su materiale trasparente e contiene tutto quello che serve a una stanza: una scrivania, una sedia da ufficio, un tappeto, delle piante e un sacco di piccoli dettagli. Sul retro c'è una stanza isometrica vuota in pixel art. Così stacchi i pezzi dal davanti e arredi tu la stanza sul retro.

Rebecca adora il materiale trasparente perché le permette di creare stanze isometriche in 3D come questa. Curiosità: i suoi primi adesivi erano prototipi per Pixome, il gioco isometrico in pixel art che sta sviluppando il suo studio, in cui disponi mobili e decorazioni per creare ambienti accoglienti. Insomma, di stanze in miniatura se ne intende parecchio.

Scopri di più su di lei nella nostra intervista Artista del mese a Pixebo.

Crea il tuo set di sticker therapy

Ecco come farei io, passo dopo passo:

  1. Disegna i pezzi: mobili, piante, animali, snack, libri minuscoli. Usa la stessa angolazione della stanza, così quando li attacchi tutto combacia.

  2. Mettili su un foglio trasparente: crea dei fogli di adesivi in materiale trasparente e aggiungi uno strato bianco sulle parti che devono essere coprenti.

  3. Trasforma il retro nella stanza: con la stampa su carta retro puoi stampare la scena vuota sul retro del foglio, proprio come ha fatto Rebecca. Una stanza vuota, un negozietto, un giardino o una strada, con tanto spazio libero da riempire.

  4. Oppure aggiungi un extra: il retro va benissimo anche per le istruzioni, una breve storia o una checklist di tutti i pezzi, se preferisci tenere la scena da un'altra parte.

E se crei set da regalare o da vendere, nelle nostre idee per fogli di adesivi trovi tanta altra ispirazione.

Perché il trasparente fa tutta la differenza

La magia di una scena di adesivi è che ogni pezzo sembra stare lì da sempre. Sugli adesivi trasparenti l'area attorno a ogni pezzo è trasparente, quindi la stanza, il pavimento o la strada sotto si vedono e i mobili si integrano alla perfezione.

Puoi anche decidere quanto deve essere trasparente ogni parte. Nell'editor scegli un effetto per ogni colore:

  • Nessun effetto: sotto la stampa c'è uno strato bianco, quindi i colori sono coprenti e non traspare niente. Ottimo per mobili, piante e tutto quello che deve sembrare vero.

  • Effetto colore: i colori diventano un po' trasparenti, bellissimo per ombre, vetro o la luce soffusa di una lampada.

  • Effetto completo: quella parte resta del tutto trasparente, come una finestra o lo spazio tra le gambe di una sedia.

La nostra guida su come creare adesivi trasparenti approfondisce tutti e tre gli effetti.

Mano che tiene un foglio di adesivi trasparenti in pixel art di @pixebo con una strada autunnale e dettagli di Halloween come una strega, zucche e una bici

Per concludere

Ricapitolando: la sticker therapy consiste nel costruire un piccolo mondo, un adesivo alla volta, e per farlo non ti serve un libro. Metti tutti i pezzi su un foglio di adesivi trasparenti con uno strato bianco dove i colori devono essere coprenti, stampa la scena vuota sul retro e lascia che la stanza si veda attorno a ogni pezzo che attacchi. La Thank You card di Rebecca è la prova perfetta di quanto possa venire bene.

Mano che con una pinzetta posiziona un adesivo trasparente a forma di bici in pixel art di @pixebo in una strada isometrica

Adesivi trasparenti di @pixebo

Mano che tiene un adesivo trasparente a forma di bottiglia di Ramune con la scritta "Berry Bad Bitch"

Adesivi trasparenti di @mashallnicolesmith

Adesivo trasparente a forma di hamburger accanto alla sua stampa su carta retro con il logo The Creative Pain

Adesivi trasparenti di @thecreativepain

Mano che tiene un adesivo trasparente di un gatto con la faccia da teschio e gli occhi fuori dalle orbite

Adesivi trasparenti di @prozeet


Autore
Emma
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